1、学名:Eleocharis tuberosa 英文名:chufa 科属:莎草科 荸荠科 莎草科荸荠属浅水性宿根草本,以球茎作蔬菜食用。古称凫茈(凫茈),俗称马蹄,又称地栗,因它形如马蹄,又像栗子而得名。称它马蹄,仅指其外表;说它像栗子,不仅是形状,连性味、成分、功用都与栗子相似,又因它是在泥中结果,所以有地栗之称。
萝卜营养价值: 萝卜含丰富的维生素C和℡☎联系:量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力; 萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化; 萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收; 萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。
白萝卜是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素C、钾、钙、纤维素等营养成分。在腌制过程中,由于盐分的作用,白萝卜中的水分会被逐渐抽出,使得其口感变得更加脆爽。同时,盐分也会抑制细菌的生长,有利于食品的保存。然而,如果腌制时间过长,白萝卜的营养价值可能会发生一些变化。
萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸,进入人体后可洁净血液、降低胆固醇,有利于血管弹性的维持。此外,萝卜还含有芥子油、淀粉酶和粗纤维等营养元素,对帮助消化,增强食欲有着十分重要的作用。
第一:吃腌制白萝卜的好处 萝卜的含水量较高,热量较低,膳食纤维,钙,磷,铁,钾,维生素C和叶酸的含量较高。白萝卜中含有丰富的消化酶,该消化酶不耐加热,所以萝卜适宜生吃。白萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。
助消化,枯根利二便;叶治初痢,并预防痢疾;种子榨油工业用及食用。萝卜营养丰富,民间有“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康”的说法。萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定,所含的多种营养成分能增强人体的免疫力。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种℡☎联系:量元素,对防癌,抗癌有重要意义。
吃腌萝卜不会上火。腌萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种℡☎联系:量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
萝卜的颜色是白色或红色。萝卜是一种常见的蔬菜,其颜色通常为白色或红色。不同的品种和生长条件可能会影响萝卜的颜色。下面详细解释萝卜的颜色特点: 常见的白萝卜:由于白萝卜是一种普遍的品种,它的皮和肉通常呈白色。白萝卜由于其口感脆嫩,营养丰富,深受人们喜爱。
萝卜的颜色:一般为白色或红色。萝卜的颜色可以从多个方面进行详细解释: 自然状态下的萝卜颜色:大部分萝卜的自然颜色是白色。这种颜色的萝卜在市场上比较常见,通常在种植后直接食用或用于烹饪。除了白色萝卜,也有一些品种的萝卜呈现出红色或粉红色。这些颜色的萝卜通常在口感和营养价值上略有差异。
萝卜的颜色通常为白色或红色。萝卜是一种常见的蔬菜,其颜色主要取决于品种和生长条件。以下是关于萝卜颜色的详细解释: 常见的萝卜颜色有白色和红色之分。在市场上,人们经常可以见到这两种颜色的萝卜。其中,白色萝卜由于其清脆的口感和含有的丰富水分,深受人们喜爱。
萝卜颜色萝卜一般有三种颜色,分别是白色、红色、绿色,萝卜因播种时间的不同,其成熟时间也并不相同,一般一年四季都能有成熟,成熟后也会分为白、红、绿三种颜色。白色萝卜:白萝卜整体都呈白色,有着一些辛辣的味道,有着抗癌的功效,还是钙元素的不错来源。
胡萝卜:常见品种中,有长筒、短筒、长圆锥及短圆锥等不同形状;颜色:黄、橙、橙红、紫等不同颜色。味道:味甜,脆嫩多汁。白萝卜:长圆形、球形或圆锥形;颜色:根皮绿色、白色、粉红色或紫色;味道:脆甜,脆嫩多汁。